QooApp 個人中心 中文站 註冊 登入 進入個人中心 我關注的人 關注者 首頁 預覽 帳戶設定 通知 登出 首頁 預覽 帳戶設定 通知 註冊 登入 通知 () 個人中心 我的遊戲 我的筆記 我的漫畫 登出
Pokémon Sleep
3.2覺得還不錯,寶可夢很可愛,記錄睡眠時間,就是螢幕控制有時候白天起床看畫面會偏暗,最好能改成選擇自行調整螢幕亮度或讓系統自動兩個選項。 實際用了幾天,手機充電整晚也不會燙,按照教學的要求螢幕朝下放會自動黑屏省電,其實只要觸控點螢幕又會重新亮起來,好幾次睡覺隔天起床還以為是自己關的螢幕在按手機電源開關想讓螢幕亮起來,結果看一片黑才反應過來自己把螢幕又關起來了(笑)。
缺點大概是一天只能記錄2次(午休+睡眠),對某些睡眠頻率不一樣的人來說記錄會不完整,而且手動記錄時間卡很死,一定要超過90分鐘,這不是記錄睡眠並分析,是強制睡眠要符合應用自訂的標準而不是記錄使用者實際情況。
還有就是目前睡眠要滿分得睡8小時,但很多研究其實有出現說睡6-7小時最好,8小時以上反而沒有6小時好的說法,個人覺得睡到8小時超過越久分數高反而不太合理,加上每人體質不同,我睡6小時很精神,睡8小時會越睡越睏反而狀況差,這個應用的立意很好,但希望更貼合實際一點。